2021-08-10

减少负面情绪的作用时间

在学习中，生活中，工作中时不时的会产生一些负面情绪，比如上学的时候，遇到不会的题目，总是会产生一种畏惧的情绪，有了这种情绪以后，就很难专心投入到解题的思考中，故而就很难解出此题；生活中就更明显了，一朝被蛇咬，十年怕井绳，遇到挫折可能就一蹶不振，进而蹉跎岁月；工作中也必不可免会遇到各种各样的问题，不适应领导风格，工作遇到瓶颈，业绩不达标，招到领导批评等等！

负面情绪影响人的理性，让人思路不清晰，容易做出错误的决策，丢失机会，因而我们应该避免和降低负面情绪的影响里！