共同目标

我是个不善于处理人际关系的人，我一直觉得，人际关系对我来说是一种负担，所以懒得维护各种关系。无论是和父母的关系，还是和朋友的关系，我从来不走心。

不过，在《心流》的一章——“人际之乐”中，作者建议，把“心流”技巧运用在人际关系中。如果一个群体有共同的目标，成员们为之努力，经常收到积极反馈，那么在群体中一起努力，便更可能感受到心流。而把“拥有共同目标”融入到日常的小事中，更有可能体验到与他人相处时的快乐。

回忆起来，我的家庭里，无论做什么事，每个人都是自顾自，几乎没有什么事是一家人共同完成的。大多数时候，小孩如果想帮大人做事，会被当做添麻烦的人。所以，我长大了以后，再困难的事我也从不找人帮忙，都是自己扛。因为我从小到大，从不知道做事可以找人帮忙，现在想来，对此我不用过度自责，而是家庭中压根没有这种文化。

书中提到，父母跟孩子互动的万式，对孩子成年后会成为什么样的人有持续的影响力。而有助于产生最优体验的家庭环境具有五个特点：

一是“清晰”，青少年知道父母对自己的期望——在家人互动关系中，目标与回馈都毫不含糊；

二是“重视”，孩子觉得父母对他们目前所做的事、他们具体的感受与体验都有浓厚的兴趣，而不是一味巴望他们将来念一所好大学，或找一份高薪的工作；

三是“选择”，孩子觉得自己有很多选择，包括不听父母的话——只是他们得准备好自己承担后果；

四是“投入”，即是让孩子有足够的信心，放开自卫的护盾和自我意识，全心全意去做他感兴趣的事；

五是“挑战”，也就是由父母为孩子安排复杂渐进的行动机会。

这让我想到今天发生的一件事——临近年末，公司年度考评工作又要开始。每年这个时候，我就会把考评用的两间会议室打扫一下，一般我会和另一位同事负责。

今天一早，我便跟那位同事约好，下午咱们一起打扫。想不到下午两点左右，同事说，已经打扫好了一间，言下之意就是一人一间、我有些纳闷，好像跟说好的不一样。跑到那间“已经打扫好的”会议室一看，会议室里仍然散乱着各种杂物，同事可能把擦了擦桌子，扫了地。

遇到这种情况，我不会再去找同事过来返工，而是自己一个人整理干净。其实我把同事找来一起继续打扫也无可厚非，毕竟我们俩目标一致，应该一起为实现这个目标而努力。但可能性格使然，我总觉得开口麻烦别人很不好意思。后来我想，我不声不响，同事可能觉得这就是打扫好了，我不说，她便不知道到底哪里还需要整理。

大部分时候我都是这样，心里不满，也不表达，于是对别人的怨气，自己埋头苦干，越想越气。其实，这对双方的关系都不好。好的处理方法应该是彼此坦诚——我对这件事有什么感受，希望你能给我什么帮助等等。越是清楚表达出自己的需求，大家沟通交流就更加顺畅，也利于双方关系的发展。