我是怎样从120斤到95斤

很抱歉，让大家失望了，这不是一个关于减肥或是健身的故事，只是我几年来的心情记录。但心情的转换让我确实瘦了下来。

我最胖的时候是120斤，当时不用低头就可以看见双下巴。悲伤的事情是，我最胖的时候，也是我最活跃的时期。一年里我认识了差不多100个朋友。都是同性交往，也从侧面证明了——我的交友能力并不强。

彼时我和老朋友的联络还处在热乎乎的状态，自然留下很多合照。当时我的老朋友们都已经注意身材管理，只有我没心没肺的从早吃到晚。这并不是我变胖的原因。如前所述，体重和心情有关。在一生中最无忧无虑的时光，我胖成了别人拍照的背景板！

曾经一个朋友在我过生日时，给我写下这样一句话：“愿你有生之年能够发自真心感到快乐！”我很感动她的祝福，只是她的祝福语有些让人不安。好像明天之后，生命进入倒计时。

后来我意识到人能在有生之年获得快乐，已经是最大的祝福了。比起身后名，可能我更看重不虚此生。很多年前，微信还不常用，人人还很火时，有认识的人在我的空间里留言：“感觉你活得很纠结。”

确实是纠结呀！那么拼命讨人喜欢，却还是像一个召之即来挥之即去的小丑，在阴影里独自悲伤，随时等待被召唤，从来不记得别人嫌恶的目光。这样做的后果，是有人认为我很装，表里不一，只是他们从来不认为我活得很委屈。

慢性伤害一直在持续，后来我找到机会来到一个陌生的环境，我以为午后明亮的大太阳，可以带走全部的恐惧和不安，可惜它只是明晃晃的践踏我的梦想。当然这些都是后来才知道的谜底。

开始期待时，以为崭新人生即将启程。我现在依然这样天真，相信有时就是一只无头苍蝇，可叹我一直冥顽不灵。有人这样评价我；“有人撞了南墙就会回头，你撞了南墙，只会拆了南墙继续撞！”

最初进入新的环境，都是陌生的呼吸，我获得了一段时间的安稳。在安稳中我向往每个周末带来的惬意早晨，吃一顿悠闲的早午餐，打开视频，笑嘻嘻追剧。睡前喝一杯牛奶，外出时手捧一杯奶茶，一根吸管把日常的甜美注入孤单灵魂。

后来外出培训，再次进入陌生环境，身边的女孩子瘦胳膊瘦腿，越发显得我虎背熊腰，她们软语笑，我是大汉饮酒，用手抹下嘴，放开了哈哈哈。可能因为身边的女孩都有陌生人献殷勤，只有我一个人和两个人的饭量和谐相处。这样太刺激人了。培训回来之后，我果然感冒了。

感冒好了之后，我瘦了十斤。再穿以前的衣服，衣服和身体之间产生空隙。看着明显有了轮廓的脸，我差点哭出来，可能是对即将到来的绝望提前恐惧，也或者是终于可以让那些嘲笑我胖成球的人闭嘴。

从此以后，我开始注意身材管理，虽然我还是不愿意运动。我依然固执相信生命在于静止。但心情再次跌落谷底，几米果然骗人，我并没有在最深的绝望里看见最美的惊喜。如果你认为瘦下来就是惊喜，那么我确实值得惊喜。

原来生病，失恋，绝望可以让人的体重骤变，就像突然变天时，只剩下惊讶和懊悔。

当我瘦到103斤时，我一个人洗澡时，直接晕了过去，摔得鼻青脸肿，身上都是淤青。家里人说我没破相已经不错了。那时开始有人在我身边劝我多吃点，没事就问我多少斤，询问的时候一脸期待，我不知她在期待我瘦了还是胖了…

忘了说，这些问我体重的人，就是之前嘲笑我胖成球的人。

现在我最瘦时可以接近94斤，我的目标是90斤。不过我会慢慢达到这个目标，我也会开始运动健身。现在能够瘦下来，因为之前为了达到某个目标，不要命的努力，不到一年就从三位数瘦到两位数了。

不过确实有一个关于锻炼的故事可以分享。曾经在培训时，遇见一个很棒的女孩，她特别喜欢健身，我向她讨教如何变瘦，她说跑步。我坚持了一周五点起床晨跑，一周后我就放弃了。放弃晨跑后我开始夜跑。但是我并没有变瘦。我就又去请教。了解我每次的跑步时间和中间休息的频率后，她委婉告诉我：“你要超过一定的时间才能瘦下来。”

前面不是说了，我比较固执，一条道跑到黑。我就又问了：“那为什么还要每天锻炼？”她无奈叹气：“为了健康！”