能量节能管理

今天进行自身能量节能进行管理。减少能量消耗。

一是卸载很多消耗能量的手机软件，微博，小红书，抖音，新闻八卦……

二是退出很多不看不用的无效群。

三是删掉刷屏刷广告负面无价值微信

四是取消很多不看的订阅刊

减少能量消耗，理清自己需求与目标，将更多能量专注目标。专注系统学习与提升。做看似无用又有趣的事。让生活事业工作有张有弛。更佳扎根踏实。