哭泣

哭是一种宣泄方式，角落里哭，人群中哭，大声哭，默默流泪，如此等等，只要能发泄压抑情绪，都是合适的。

学会接纳，比接受强，前者心态坦然，后者被动。

凡事都接纳，可以慢慢消化，接受不同，消化起来费神。

“我”是不断变化的，肉体只是我的借助工具，无我是智慧的。