巧用动力催化剂，加强个人管理！

时间管理100篇系列文章第11篇

催化改变化学反应速率而不影响化学平衡的作用。催化剂改变化学反应速率的作用称催化作用，它本质上是一种化学作用。在催化剂参与下进行的化学反应称催化反应。催化是自然界中普遍存在的重要现象，催化作用几乎遍及化学反应的整个领域。

个人管理当中也存在催化剂，我们叫做“动力催化剂”，它让你能够尽快进入状态，反应虽然能够发生，但是催化剂加速了整个过程。每个人做事都会有出现拖延或者倦怠的时候，这时候往往是缺乏了动力，我们需要用“动力催化剂”，诱发心中的渴望，产生强大的动力，就好比汽车引擎需要火花塞打火，发动后源源不断产生动力。

生活当中有很多运用“动力催化剂”的小技巧：

1，把目标做成一个表，放在自己的电脑桌面上，当需要的时候，他往往能够给你带来动力。当你疲惫、倦怠、想要放弃的时候，看看你的目标，将会重新点燃你内心的渴望。

2，做出公开承诺，向你的亲朋、同事、上司做出明确承诺，所产生的强大压力将推着你不断向目标前进。我曾经公开和同事打赌一个月瘦5斤，为了信守诺言和不损失金钱，那个月格外控制饮食和注重锻炼，后面达到目标了。

3，便利贴，把自己的想法写下来，放在家中，他们会提醒你需要做的事情。有些工厂和公司，都会在明显的地方张贴标语海标，我们也可以借鉴到自己身上。