扰音
2023-07-11 本文已影响0人
妙笔生香
项目的新驻地远离了闹市区。空气、环境都不错,唯独美中不足的是飞机噪音稍微有点大。
这是有些人的感觉,于我而言飞机的噪音根本不存在问题。也许是天生喜欢空中飞行物的原因吧,因为喜欢,所以不存在干扰。哈哈,这也许就是所谓的爱屋及乌吧。
记得原来也有人反应蛐蛐、蝉、青蛙的鸣叫声吵得难以入眠。而我却觉得听着这些自然的声响,可以让身心更放松,也更解压。就如同听着窗外的雨声一样,让人心里获得了一种平静,好像在听一场独特的协奏曲,反而睡得更香甜、更安稳。
即使你对声音心声厌烦,你大可不必刻意去听、去在乎,你可以转移听觉的注意力,让自己去专注于自己喜欢的某一件事。慢慢地你就会忘记了那个干扰神经敏感源的东西,久而久之你就习惯了,一切就会归于平静,归于自然。
我们要学会去适应环境,而不是让环境去适应我们。