Day15
2019-04-20 本文已影响0人
一鱼_f01a
今日目标
1、早起✔
2、看完《微习惯》✔
3、单词✔
今日收获
自律比放纵更接近自由
开始制定自己的微目标了
今日反省
吃吃吃吃吃吃，跳不出这个坑，心累！
《微习惯》读书记录
额外奖励来自于你自己，而不是你定下的目标。一旦你开始为要不要完成目标而感到犹豫，仔细检查一下你内心有没有隐藏目标。你是真的在为你的微目标而努力，还是说你的目标提高了？拒绝更大的目标——你可以通过设定小目标做更多事。
这两天没有整段整段的时间看，断断续续的，有点找不到北了。特别是今天，更是着急了，有点为了完成任务而看书，留下了许多待处理和思考的问题。
Day15
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