心念改变健康

（本文写于2019年9月）

有位朋友一年前体检发现冠状动脉粥样斑块丶颈动脉斑块，亦即是冠心病及颈动脉硬化，肠镜示回肠溃疡病理提示克隆氏病，胃镜胆汁返流性胃炎，他咨询过后对具体的病不太重视，没做过特别的治疗或服药，饮食习惯没太大改变，吃喝照旧，偶尔大醉。1年后来复查冠脉及颈动脉斑块均已消失，回肠溃疡已愈，胃胆汁返流也已消失。动脉硬化及冠心病没有特效药能改变的，克隆氏病亦是。到底是什么令他这些疾病好了呢？这次与他交谈，明显他的人生观、世界观发生了很大的改变，对许多人事物的观点完全不同了，也放下了许多家庭中丶工作中和生活中的纠结和执念。病由心生亦能由心解。

大多数人面对疾病的第一反应是赶紧去医院看医生，看看吃什么药能够赶紧好起来。很少人会在治疗的同时，静下心来反观一下自己，最近有没有什么情绪上的问题，是不是有什么纠结的事情，有没有焦虑，有没有大动肝火……许多人没有反观自己为什么造成这些疾病，不断吃药，有的也控制饮食加强运动，但是难以改变症状及病变。

实际上，几乎每种疾病背后都存在着心念、情绪的因素，每次生病都是身体在提醒你是时候反观一下自己的内心了，看看哪里出了问题。

百病生于气，情绪在许多疾病的发生发展及转归中都起着很重要的作用。病由心生，病亦能由心解，心转病愈，此言不虚，录此为证。

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