随时随地能够自动复习的“自问自答法”

有些问题很难记住或者经常会出错。从我的经验来看，曾经错过三次的问题，之后还会再出错的可能性很大。

为了不重复犯错，我想出了一个切实可行的方法能够留住记忆，这就是下面要介绍的“自问自答法”。

首先，写出答题的日期，用○、△、×简单地标记是否都会了。从中找出有问题的画×的题，最后再选出曾答错三次的题。

将其内容以“问答”的形式进行录音。可以用录音笔，也可以用智能手机的语音备忘录功能。

先读一遍问题，停顿1拍再读答案。1拍大约3秒左右。这套流程重复录制3次。为什么是3次呢，这是因为连续反复多次有利于记忆的固化，如果只录1次，在听的时候，可能会错过一些内容。

之后听录音的时候，在听完问题后的1拍之内，自己给出答案。因为是自己提出问题，自己给出答案，所以叫作“自问自答法”。

这个方法参考了我在学生时代使用的《系统英语单词CD》（霜康司·刀祢雅彦著，骏台文库）。

在CD中，重复朗读3次单词，再朗读1次由这个单词组成的句子。因为CD中多次重复朗读，所以比起其他的教材，这种记忆更加牢固。

所以，我在这种“自问自答法”中，也会将内容重复三次。最理想的方式是看了参考书以后自己出题自己作答，如果有难度的话，也可以直接朗读问题集里面选出的内容。

下面将列举一些具体的示例：

问题:江户幕府的第四代将军是谁？

答:德川家纲

问题:book作为动词使用的时候，是什么意思？

答:预约（房间，座位等）

像这样制作问题和答案并录音。在标题中，记录日期和教材名称，页数等。虽然录音是一项比较麻烦的工作，但是效果要超出大家的想象。

我在高中的美术笔试时第一次尝试了这种方法，我从来没有特意学过，只靠在路上播放录音就取得了满分。

现在，我也在教我的学生们这种“自问自答法”，大部分人都提高了成绩。

而且，在录音中，自己的声音听起来和平时不一样，这也会给人留下深刻的印象，更容易记忆。

这种方法的优点是，只需要进行一次录音，之后无论在家里，在上下班或上下学的电车里以及走路的时候，都可以随时地反复学习。

我上学的时候，路上大约需要45分钟，我按照这个时间制作了录音，往返可以听两次。建议大家也根据自己的生活规律来制作录音并播放。

要像刷牙一样，变成一种每天都必须做的生活习惯，也可以在晚上临睡前或早上起床时听录音。

“自问自答法”的最大优点就是，在制作问题的过程和录制声音的过程中，可以同时完成输入和输出。

边制作问题边进行记忆是输入，录制声音是输出。这个方法对于以背诵为主的资格考试非常有效。

这个方法是一种最有效的学习工具，能够切实可靠地帮助记忆，提高自信心，从而更加快乐地学习。

最后，推荐一个学习网站，提供有用、有效、有爱的课程，让你轻松快乐生长，成为更好的自己。