女人，请修炼出平和的心境
今天，在历经一星期的波折之后，我终于签完合同，进入新单位。回顾这几天的种种遭遇，感触最深的就是良好的心态，平和的心境，为我赢得了别人的理解和帮助。作为一个曾经心态不好，动辄发脾气的小女人，到如今宠辱不惊，以平常心看待周边的人和事的大气女人，我的成长真的很明显。
年后是跳槽黄金阶段，我也跟了风。却没料到因为前一份工作的离职手续办理的颇多波折，导致新工作单位的报到时间一拖再拖，一延又延，差点失去了即将得到的工作，现在想起来都很后怕，一个处理不当，就是两头落空的悲惨结局。
犹记得那天给新单位的人力小姑娘打电话，解释我现在遇到问题，可能无法按期报到，需要延期的时候，小姑娘抱怨发火的语气。在她各种抱怨发火的时候，我感觉到我的内心相当的平静，并感同身受，很能理解她当时的心境，在那一刻我想到了我的从前，我是如何发火的，我发火时候的感受是什么，简直是非常奇妙，这促使我以更成熟的心态来面对问题，以更平和的心态，更恰当的用语来沟通。包括之后面对人力部主任的批评和责难，我都以更成熟的方式来应对。或许是我态度良好，最终，我还是得到了入职的机会。
闺蜜夸我，真的变了！换作以前的我，是绝对不会这样处理事情的，她很意外，简直不敢想象这就是我。
曾经的我，跟大多数女性一样，是感性大于理性，遇好事则大喜过望，遇到一点点不顺心就变得心情糟糕，态度消极，言语恶劣。很难想象这样的我，居然也能够完美的处理问题。
有人会好奇，我是怎么做到控制情绪，拥有平和的心境的呢？
提出这样问题的人，已经走出了第一步：愿意改变自己。
也有人会说，这有什么了不起的，老娘想咋样就咋样，有资本，就任性，没资本，就认命。
如果我说，好的心境价值一百万，你会去尝试改变吗？
不信吗？
辛弃疾的《贺新郎·甚矣吾衰矣》有句诗意境非常好：我见青山多妩媚，料青山见我亦如是。你是怎么对待世界的，世界也会以同样的方式回报你。
假设我在与人力的小姑娘、以及人力部主任沟通的过程中耍脾气，甚至哪怕是表现的有一点点不诚恳，我还能顺利入职吗？答案显然是否定的。
金庸说过：爱笑的女孩，运气不会太差。这种好运气，一定是好心态带来的。试想，一个无论身处逆境还是顺境，都能以平和的心态来面对，遇到挫折不抱怨，遇到顺境也不尾巴翘上天，淡然笃定的女孩，该是多么迷人！一个一遇到挫折就大哭大闹，遇到好事就得意洋洋的女孩，该是多么肤浅，即便是美若天仙，也难得到长久的喜爱。
人人都想遇到贵人，幻想一旦得到贵人相助则平步青云，一飞冲天。那么，是拥有好人缘的人遇到贵人的几率多，还是差人缘的人遇到贵人的几率多呢？答案不言而喻。这就是所谓的要做事，先做人。拥有好脾气，心境平和的人，一定是自带吸引气场，让周边的人愉悦，从而拥有更多的人脉和资源。
好女人如水，可以滋养家庭，让家庭幸福安稳。什么是好女人？是自带气场的女强人？还是会洗衣做饭的贤惠女人？都是，却不仅仅是。好女人意味着情绪稳定，有好脾气，好心态，有很好的自我控制能力，可以从容不迫的面对人生风雨，可以润物细无声的滋养他人，可以营造出更温馨的家庭氛围，可以培养出安全感程度高，积极乐观的孩子，可以温暖周围的人。
心态好的女人，常常是带着笑容的，是从容自信的，是优雅大方的。心态好的女人当不了泼妇，没有坏脾气的摧残，就不会伤身，不易生皱纹，有活力，有与岁月对抗的自信，这比用大牌护肤品更有效。
说到这里，你还能说，好心境不值一百万吗？
有些女人会说，我就是这爆脾气，我心眼不坏，就是改不了。
亲爱的，你要知道，没有改不了的脾气，只有不愿自我成长的人。
想要做到心态平和，其实很简单。
在遇到争论，想要发脾气的时候，深呼吸，并且微笑。要把这个反应锻炼成条件反射，形成习惯。要知道，人与人的沟通55%靠表情和动作，38%靠语调语速，只有7%靠语言，也就是说，肢体语言占据了沟通的55%的部分。微笑，对人表达出来善意，让人知道你接下来的话都是善意的，瓦解对方的抵触情绪，并且，微笑也是向自己内心传达的一个松弛、和解的信号，你的语气会不自觉的变得柔和，语速变缓，这些都在给对方传递一种信息，一种善解人意的信息，对方即便有火气，也会消散一部分。做到这里，其实你接下来说的话的内容就不太重要了，可以据理力争，也可以利用心理学的共情理念，让语言表达的更善解人意，从而达到消除对立，互相谅解的目的。
更重要的是，要培养自己内心的强大，不要被外界的各种反馈干扰。你是你，是一个真实的，复杂的个体，除了自己之外，其他任何个体都没法完全了解你这个个体，那么，别人有什么资格评价你呢？别人所说的话，有几分是真的呢？既然不真实，你又为什么要采信呢？将自己和外界区分开来，不论外界如何变动，坚守本心，相信自己，那么，就没有什么是可以真正伤害到你。既然不会受伤害，就没有必要做出过激反应，以发脾气来对抗外界。没有了破坏心境的源头，想要保持心境平和，是多么简单的一件事！
范仲淹的《岳阳楼记》早就告诫过我们：不以物喜，不以己悲。
平和，如江河入海，海纳百川，有容乃大。真正厉害，有修养的人，都不轻易发脾气。
愿你我都以平和的心境，迎接更美好的明天。
