冥想101天

今晚的冥想只有9分钟，可是也觉得有效果了。那个泪水一直往下滑落，可能是因为老打哈欠吧。今晚比较累，颈脖不说服，腰也酸。所以感觉坐着累就结束了，可能是坐姿不对，也有可能是前几天熬夜熬伤了，老是觉得困，眼皮很重。用了3分钟把日更更了，写下这些字。