分清边界感，人生更幸福

        在各种有关心理学直播课中，都会听到很多关于自我和人性的分析。其中对我印象最深的一个词是“边界”。在心理咨询中，边界时一个很重要的词，它的意思是：我们需要承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。

       现实生活中，我们很多的痛苦都来自于越过边界，操心了他人的事情。比如不敢拒绝他人的“无理要求”，是因为担心别人会不高兴。其实选择拒绝是你自己的事情，别人会不高兴是他人的事情，无需我们去担心。诸如此类还有很多，大人过度操心小孩的事情，伴侣过于操心另一半的事情。

       陈海贤老师曾说过：人总是有亲近别人的渴望。因为这种渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦。可是，有时候我们需要承认自己的限度。不是我们的爱心不够，而是我们的能力不够。边界就在那里，很客观，我们只能承认和遵守。

       分清边界感，做好自己的事情，人生更幸福。