知足

知足就会少很多烦恼，少很多勾心斗角，少很多不必要的麻烦，少很多疾病缠身，少很多的抱怨。懂得知足，心情也会过的平和，心情平和了，生活就会过的顺心愉快。

我对我现在的生活应该感到知足，不能过多的去埋怨自己。一味地埋怨自己，挑剔自己对任何事情都不满意，只会自寻烦恼。

知足吧，生活的现状都是自己以前努力与选择的结果，不要怪自己的选择，任何选择都会留下不同的遗憾与不足。心平气和接受自己的现状。

我常自责自己不够优秀，自责挣的钱不够多，自责不善于处理诸多的人际关系，自责自己很多方面不如别人。当我在精神科看到一个和我年龄相仿的妇女，目光呆滞，说话说不利索，在家人的陪伴下填表住院时，一时间我释然了，我多么庆幸我是一个正常的人。

在前几年我曾游走于正常与不正常之间，内心深处也有很多的无法释怀的抑郁。有时候抑郁真的是一种病症，莫名其妙的就把自己的情绪打入低谷。拼命的把自己拽回，拼命的去看周围的世界，拼命的强迫自己去热爱生活。是的，处于忧郁状态时，活着就得拼尽全力，哪有精力去在乎其他。

今天去医院看望父亲时。父亲接连五个月的躁狂，现在转为了抑郁，唉声叹气。父亲无法控制自己的唉声叹气，但是他心里什么都明白。父亲自己说：“抑郁很难治，去了好多医院也没有见好，很难根治。在家里也是抑郁，在这里也是抑郁。比在家里好些，作息规律，由医生控制着吃药。”

我很心疼父亲，但也无能为力，只能在饮食上，生活上尽量多去照顾，每星期去两次给父亲换洗衣服，送些吃的东西。医生告诉我，很多家属一月才来一次，我是去的最勤的。我尽我的能力去照顾父亲。

我身上的任务很重，我要好好工作，我要好好生活，我要给父母和孩子更好的生活，我要去疼爱老公。我更应该去放宽自己的心情，释放心中的抑郁情结，接受自己的所有，学着疼爱自己，才能更有能力去疼爱我所爱的人。

生活中的困难与挫折就像丁香结一样，年年都结，结是解不完的，生活中的问题也是一样，正因为如此，我们的生活才变得多姿多彩。

坦然面对生活中的困难，积极乐观地去面对生活。知足，乐观，这是我现在修炼的课题。

在亲人和朋友面前，我是充满阳光的，是积极乐观的。从这一点上来说，我是值得表扬的。我把生活的困难与不顺全都转化成了积极的力量。

知足常乐，才能幸福长久；心灵富有，生活才会处处祥和。知足常乐，看淡而幸福！

知足常乐，人生处处是美丽的风景。