【干货】体操运动小知识

前面小美和大家聊过两位体操运动员，体操运动也受到许多人的喜爱。今天，小美分享一下体操运动的知识，这样，我们以后在看比赛的时候，也可以“专业地”给选手们打打分~

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男女的项目区别

在学习更专业的知识前，我们得先了解，男子体操和女子体操在项目上有什么区别。

男子

自由体操：场地为12m×12m，在50~70秒内要完成动作，无配乐

鞍马：该项目中不能有力量动作

吊环：要求要有一定难度的力量性静止动作

跳马：助跑允许中断，但不能退回原点

双杠：在一套动作中，最多只能有三个停顿或静止动作

单杠：不能间断

女子

自由体操：有配乐

跳马：基本与男子相同

高低杠：低杆130cm~160cm，高杠190cm~240cm

平衡木：木的高度可以根据需要调节

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裁判评分

小美在看比赛时发现，每个项目都会有很多裁判在旁边打分，那这些裁判的分工是什么呢？

比赛中的裁判

在男女比赛中，均有两组裁判给运动员评分——分为A组和B组，A组裁判给运动员打的就是A分，B组裁判则为B分。

A组裁判：看运动员的9个动作加下法，计算每个动作的难度，每完成一个动作，给0.5分的加分。

B组裁判：看运动员的错误（包括技术、完成度、编排等），从10分开始扣分。小错-0.1，中错-0.3，大错-0.5，掉下-0.8（好像还挺简单的）。

最后A分+B分就是总分，原则上总分不超过10分。

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体操动作难度

上面我们说到动作难度，在体操运动中，不同组别的动作难度对应的分值不同。我们经常在听解说时，听到某某某动作属于某组难度，说的就是这个。

动作组别：ABCDEFG（男子最高难度为F，女子为G）

动作分值：0.1~0.7（与上面组别一一对应）

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下法

体操运动中的“下法”，就是运动员的落地，像我们这种非专业的人，看一个运动员“厉不厉害”，就是看TA的落地。总的来说，就是看落地时，脚有没有出界、步子向前或向后前进多少，当然，只要下法一动不动，那就不会扣分啦。

中国选手超稳落地一刻

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小美叨叨

体操运动成套动作的编排，每年都会有不同的“流行”，跟我们衣服的潮流一样，不固定，而且体操运动都是由裁判来打分的，所以往往会带有主观情绪，真心地希望所有的裁判都能对自己的评分负责，按照标准来。

看完这些体操运动的小知识，你可以找个视频，尝试着给选手评分哦~

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图片：网络（侵删）

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