读书笔记——《怦然心动的人生整理魔法》

《怦然心动的人生整理魔法》，译林出版社，近藤麻理惠。

这是我很喜欢的一本讲“整理”的书，通过整理家居环境，达到整理人生的效果。

一、印象最深的三点

书中讲解的整理，很多内容颠覆了我们的认知，纠正了我们不好的整理习惯，印象最深的主要有三点：

（一）一次性、短期内、完善整理

平常，我们的整理都是哪里乱了收拾哪里，哪里脏了打扫哪里，只要屋子整洁干净了，就觉得是整理好的。

可是本书的作者提出，整理要“一次性、短期内、完善整理”，因为只有一次性的整理好，才能通过整理前后的反差，让自己印象深刻，才能真正达到整理的效果，在以后的使用整理中才会更方便。

这里的一次性，可以利用节假日或者周末，花上连续一整段时间，对同一分类的物品进行整理，通过断舍离，只留下让自己心动的物品，然后将他们摆放到合适的地方。

在以后的生活中，只要每次使用完，将他们放回原位即可。同时，对新增的物品设定位置。整理就变得很简单了。

（二）按类别（不按空间整理）

常规做法是，今天整理卧室，明天整理书房，后天整理厨房。可是本书给我们的意见是按分类进行整理，而不是按空间进行整理。

也就是每次只整理一类物品，比方说今天整理衣物，就把所有的衣物拿出来，当然还可以按季节或外套、裙子等进行二次分类。明天整理书籍。后天整理文具等。

然后对这类物品一次性的进行心动验证，留下喜欢的，进行收纳放置。

上次周末尝试了一下，确实很不错。通过分类整理，自己对这类物品做到了心中有数，知道自己有多少量；也通过比较知道自己更喜欢哪种类型的，便于以后的购置；同时，在进行收纳的时候，也可以把他们放在一起，以后使用、整理会更方便。

（三）整理前思考想要过的理想生活

这个估计很少会有人去做，我们往往都只是对现有的居住环境进行整理。

可是，只有当你思考过自己想要住在怎样的环境中，而且为什么想要住在这样的环境中，才会去真正的了解自己，去在意自己，去重视自己的需求。

也只有这样，才能知道什么是自己真正心动的，才会在整理的时候有方向、有动力。

二、整理家居环境

（一）整理包括断舍离和收纳

当我们细想家居环境的整理时，就会发现，其实整理并不难，他只包括几个步骤：断舍离（留下心动的适量物品）、收纳（把所有的物品放在合适的位置）、打扫卫生（物品适量打扫起来就很简单）、使用后放回原处。那么最主要的就是断舍离和收纳了。

（二）如何断舍离

断舍离的目的，就是留下让自己心动的、适量的的物品，处理掉那些能用但不想用、不好用、没有用的物品，让自己的环境变得整洁，生活变得极简，每天被美好的事物环绕。

1.分类整理。

分类整理的顺序要从易到难，从纯物品，到寄托了感情的物品。

一般的整理顺序为：衣服、书、文件、小件物品、纪念品等。

其中，小件物品分类，包括：保养品、化妆品、衣饰小配件、贵重物品（印章、存折、信用卡等）、机械类（数码相机、电源线等电器类物品）、生活用具（文具、裁缝工具）、生活用品（药品、洗涤剂、面纸等消耗品）、厨房用品、食品。当然也可以按照自己的生活习惯进行分类。

其他分类包括：礼品、包装盒、电线、纽扣、故障的电器、被子、保健品、信件、照片、存货等。

2.进行心动判断。

心动是保留物品的唯一判断标准。（这里，我觉得实际生活中一步到位有些困难。心动应该是一个主要标准，但还是要在考虑到自己现在是否用的上（可参考《断舍离》）的基础上，有条件再选择心动。如果仅考虑心动，感觉家里的东西几乎都要被扔掉了。所以大多数人的顺序，应该是先考虑现在的我是否要用这件物品，然后在今后的生活中，等条件满足后，逐渐通过是否心动来替换家里的物品，直到剩下的都是心动物品。）

心动的感觉你在摸到物品的时候就会感受到，那是一种毫不犹豫的喜欢，是你在商场一定要买到一件物品时的感觉。一旦你拿到物品，开始犹豫是否该留下，说明他并不能让你心动。

当你不断的通过选择判断自己是否心动时，你就会知道自己想要的生活和喜好。

3.处理掉不心动的物品。

（1）处理掉物品的方法比较多：扔掉、送人、二手卖掉、回收等。但是对于刚开始整理的朋友，后面几种方法都需要时间、精力和渠道，会增加处理的难度，消耗掉你整理的决心。所以建议直接扔掉，但是可以用箱子或袋子装好，放在垃圾桶旁边，也许有人会用到。

（2）处理掉物品的时候，我们要仔细思考，当初买他的原因、为什么不用了、扔掉物品的理由。然后，总结自己的喜好。

（3）对要处理掉的物品说“谢谢”和“对不起”。对使用了很久的物品说谢谢，对还能使用，但是不想用的物品说对不起。这时，他们就已经达成了他们使命。

（4）物品的总量，有一个临界点。在这之前，我们需要不断的减少物品。很多东西，没有的时候其实没有关系。不要把自己的家变成一个仓库。

（5）不要的物品，不要塞给别人，也不要因为可惜，就留作其他用途。

（三）如何收纳

习惯和家打招呼，和物品说谢谢，善待照顾自己的事物。

（1）当留下适量的心动物品后，我们需要给所有的物品设定摆放位置，同时，预留一些位置给以后可能新增的同类物品。

（2）在以后的生活中，只需要将使用好的物品放回原位即可。

（3）物品摆放位置也要按分类进行摆放，而不要根据使用路线、使用频率而分类摆放。

（4）悬挂和折叠，以折叠收纳为主。

（5）折叠好的物品（衣服等）竖着收纳。

（6）收纳物品以抽屉型为主（比箱子好，可以叠加）。

（7）买回来的物品，马上拆掉包装、吊牌、贴纸等。

（8）浴室和厨房水槽、烹饪台不要放置物品。

三、整理人生

物品的意义，就是为了让我们变得幸福。空间的使用是为了将来的自己，而不是过去的自己。

整理，是通过物品与自己对话，也是对自己过去的整理。

通过整理每一件物品的过去，反省自己的过去，盘点自己的得失优劣，清理思想深处的旧意识，知道什么是必要的，什么是自己在意的，什么应该做的，重新给自己的人生定位。

（一）提升幸福感

整理结束后，我们每天都被自己心动的物品环绕，这是一件很幸福的事情。

而且物品减少，我们打扫整理会变得简单易行，生活会变得更轻松舒适。

（二）提高判断力、决断力

通过不断的触摸，判断是否心动，什么该留下来，什么该处理掉，能提高我们的判断力和决断力。

（三）提高自信

当我们通过整理，找到自己真正喜欢的物品；当我们通过断舍离，留下心动的物品，都会让自己的自信得到提高。

（四）认清自己的价值观

1.通过物品的减少，我们知道我们重视的是什么。

2.通过对老物品的回顾，我们知道自己心中真正的渴望是什么。

3.正确的审视“对过去的执着”和“对未来的不安”的不同心态，让我们更了解自己，也可以更好的去适应、去调整自己的心态。

《怦然心动的人生整理魔法》by陈情若水