素心若雪-146号消零专题简友广场读书

早睡出奇迹

2022-06-01  本文已影响0人  凶猛的小白兔

对于我而言,早睡对我来说真的很重要,可是我总是会不自觉的晚睡,本来12点要睡的,慢慢12点15分睡,到12点30分甚至后面会到1点钟睡。

晚睡对我的危害会很大,脾气不好,思绪不清晰,会影响到工作跟心情。

所以我六月份的目标,就是坚持早睡。

端午节我订了一个海边的房间,去那里躺一天。看看大海跟天空。然后远离手机一天。

哈哈哈~

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读