早睡出奇迹
2022-06-01 本文已影响0人
凶猛的小白兔
对于我而言,早睡对我来说真的很重要,可是我总是会不自觉的晚睡,本来12点要睡的,慢慢12点15分睡,到12点30分甚至后面会到1点钟睡。
晚睡对我的危害会很大,脾气不好,思绪不清晰,会影响到工作跟心情。
所以我六月份的目标,就是坚持早睡。
端午节我订了一个海边的房间,去那里躺一天。看看大海跟天空。然后远离手机一天。
哈哈哈~
对于我而言,早睡对我来说真的很重要,可是我总是会不自觉的晚睡,本来12点要睡的,慢慢12点15分睡,到12点30分甚至后面会到1点钟睡。
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所以我六月份的目标,就是坚持早睡。
端午节我订了一个海边的房间,去那里躺一天。看看大海跟天空。然后远离手机一天。
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