晨读感悟：有效沟通之关键对话

沟通可以让我们感情更亲密，也可以让我们感情破裂

那么，当面对可以破坏我们感情的沟通时，该怎么做呢？

一段感情来之不易，且行且珍惜。

一旦谈话的两个人都带着不好的情绪，那么他们说出的话，就会带着情绪，就会狠狠的伤了对方的心，感情就会出现危机。

所以我们要先识破情绪，要察觉到自己情绪不对，要察觉到对方的情绪不对。

这个谈话就是关键对话的一种

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察觉出后，就要去改善。

可以先从谈话的环境，因为一旦带着情绪，两个人就好像被激怒的小兽，充满攻击性，这个时候就要安抚。

可以说，“我不是……而是……”换种更温和的说话方式，会让情况好很多。

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别让一时的意气之争毁了来之不易的感情

祝安好

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