发现自己老了

最近又开始健身，教练说我身材没有以前好了。今天照镜子，发现脸颊的肉有些松驰了，虽然还没有皱纹，但是我突然明白，我开始老了。30岁这年果然有初老的症状，我的学习能力在下降，身材在走形，开始冒白头发，开始焦虑。有些难以接受。