2.9-2.15周复盘

宅在家的时间也过的飞快，转眼又过去一周，这一周整天来看忙碌又充实。接下来对上周做个具体复盘：

上周坚持打卡的项目有：

1、早起打卡7天

2、手帐 手帐7天

3、阅读打卡7天

阅读了两本书《摆渡人》《女人，别让自己死于一事无成》

4、写文4篇 未打卡

《坚持的意义》

《本杰明巴顿奇事》观后感

《女人，别让自己死于一事无成》读后感

《坚持写作的收获》

另外还写了3000多字（小说）

5、电影1部

《本杰明巴顿奇事》

6、健身：

塑形运动打卡5次

瑜伽打卡3次

冥想5次

7、复盘 打卡七天

8、养生7天

9、听书2本

《幸福的方法》

《深度工作》

10、听TED 2场

另外上周对我而言最大的收获就是

在师父王霞老师的帮助下开始组建了自己的写作陪伴营，目前已招了20人。真正实现了从0到1的蜕变！在此感谢师父。也感谢大家的信任，2020年我会尽全力带领大家把写作坚持下去！竭尽所能去帮助到大家。

除了电影以外，上周其他的目标均已完成！规定看两部电影，结果只看了一部。准备下周补上！

另外上周在时间和精力方面做的不是很好，还需要精进。有种时间不够用的感觉。归根到底还是每天的排程排有点满了。长此以往人是吃不消的。还是要劳逸结合。

改进措施：把本周日下午的时间“留白”，不安排任务，放松一下。可以运动啊、电影啊，画画啊或者阅读一些“休闲”书籍等

放弃很容易，坚持很难，当坚持已经成为一种习惯的时候就没那么难了。如果你能一直坚持下去，你会收获属于自己的小确幸。所以，请一定要相信坚持的力量。