2018年第7-8周复盘

3第一步：罗列事实（2月12日-2月24日）

2月第7-8周计划进度

2018年第7-8周复盘 2018年第7-8周复盘

制定9项计划，完成0项，达成率0%。

第二步：本周重点回顾

只完成了草稿关于如何玩的processon绘制，未绘制如何做练习的流程图

第三步：亮点和不足罗列

1.亮点：

这两周都因为过节周围去玩所以没有完成任务计划。但仍然继续做回顾，要保持这个习惯。

2.不足：

每次都是沉迷于玩手机，看漫画，直到很晚才搞正经事。大把的时间被浪费了。

留的冗余时间不足

3.关键原因分析

独处的时间很少，而且很碎片，导致不能专心。

干扰源是手机，通常拿起手机总是无意识的刷微信，UC，等到回过头来时间已经过去了一大把。

项目推进了一点就想着休息一会儿，刷一会儿微信，漫画。

4.收获的经验

虽然空舍时间看上去很多，但零碎，无独处，又或者在车上不方便记录

5.下一步行动

停止做: 把手机放得远远地

持续做: 做回顾

开始做：开辟独处时间，将时间按按场境分类做对应的时。可以设置类似番茄钟的机制，做15-20分钟的工作就允许自己休息一会儿；把剩下的两个流程做完它，先完成后完善。

第四步：下周计划（重点）

未计划

时间花费:22分钟