【趁早百日成长打卡营51】读书分享-触发心流的三个方法

一、视觉化目标法

把一生的目标写在手账上，每次开工前，再看一遍，提醒自己此生时间有限。

二、假想敌人法

假想有一个敌人轻视了十年后的你，那你就要用现在的努力打破她的轻视。她存在你的故事线中，激励着你的每一个小时。

三、上身法

假设我不是我，那我是谁呢？我是我想成为的那个人，是我的目标人物。当我们做任何事情，都可以把自己想象成这个人是如何想如何做的，向她看齐。慢慢就会被换血成为那个人，形成我们理想中的人格。