周复盘|迟到的周记录
by sharon
上班第二周，我想用两个字来概括—忙乱。
首先，不得不说的是身体带给我的不适感。不知道是不是自己很久不上班，还是年纪大了的缘故，每天坐在电脑前面的结果是，一天下来肩膀酸痛的很。上午还好，到了下午整个人支撑不住，特别想睡。想到自己这个样子，我打心里别佩服每天在职场打拼的女性。当然，我也会做一些反思，比如，自己为什么会体力这么差。我会倾听自己的身体，看她给到我什么信号。我的身体太紧绷，太僵硬，一周两节的拉丁课对于我而言是远远不够的，我需要每天花一部分时间来舒展自己的身体。于是我就近选择了一个瑜伽馆，每天中午花一个小时去锻炼，锻炼完之后我还可以稍微休息一会。上班的女性没时间锻炼的可以跟我做一样的选择，我感觉这一个小时真的是拯救了我。运动出汗的感觉很棒，而且我整个人的精神状态会变得很好。另外，我还发现上班的方式对于我们而言同样很重要。这周我是开车上班的，明显感觉到开车比坐地铁要累一些。因为当我坐地铁上班的时候，上下班的路上就会走很多的路。但是开车就会限制我。所以，尽可能的选择让我们多走路的交通工具上班，抓住每一次让身体得到锻炼的机会。
其次，我的彩铅画断断续续的完成了。我发现自己下半年一直在说时间很稀缺。其实我很不想给自己一直输入这样一个概念，但是事实确实是我花了接近两周才把我要画的中秋月饼勉强画完。虽然每天早晨我五点钟就醒了，但是二宝就像一个灵敏的探测器，我醒他也醒，有的时候感觉非常的无奈。但，这就是作为妈妈的幸福感吧！我是很愿意陪伴我的二宝，每当我抱着他肉嘟嘟的身体，自己心里是很温暖的。以前我会觉得自己不管外界条件如何，我一定可以配置资源完成一件事情。但是现在看来，并非如此，很多时候我们需要作出抉择，在时间资源有限的条件下，你能否遵从内心做最重要的事情，你是否能去繁就简，做好一件事就可以了呢?
再次，形象是探索自我的很好的途径。于是我终于参与到了自己心心念念的形象课。可是，我自己完成的并不好，仅勉强做到了听课，根本没时间去打卡。偶尔在中午午休的时候逛逛优衣库，去试穿那些款式简洁的衣服时，我内心会觉得自己穿着不太好看，但是我不会像以前那样100%的否认自己，我会认为自己穿着还可以。总得来说，我的自信多了一些，内心的纠结少了一些些。就在上周的某一天中午，我忘记了自己在做什么事情，头脑中就蹦出一句话，“我就是要做自己，怎么了？”。我很珍惜内心冒出来的这一句话，很多时候我们容易被外界的声音给带走，偏离自己的初心。不敢呈现真实的自我，但是做自己，爱自己，才能让我们整个人更加真实、灵动。我的愿望就是打破加在自己身上的条条框框，真实的做自己，勇敢的去呈现自我。
最后，我想说，复盘要及时做。本来很多的感悟，可能推迟一点点时间就全部溜走了，再加上杂七杂八的事情，很容易就忘记。
The End
作者：sharon
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