我的运动装备

      我的运动哇，在装备方面真的非常简单。不买那及其昂贵的装备，也没有那繁复的换衣仪式，因为时间不够。

      有人运个动，里三层外三层的换，太浪费时间了。我无论春夏还是秋冬，去了把运动鞋一换就ok了。除非夏季穿裙子不适合运动，我这才整身运动装在那儿一换。就运动背心也就是平时的背心，穿着舒服就行！在我认为，运动装只要宽松适合运动就行，犯不着买那么昂贵的服装。

    冬天的话，把外面那身棉衣一脱，把运动鞋一换完事。平常的衣服就是我的运动装，除非他不适合运动了再更换。练得时候那是该练什么就练什么，绝不做那形式工程。

      我的健身原则：节约时间，一心做事，不问成果只问行动。愿年复一年的我把这个事情能够一直做下去，成为真正身体健康的人。