人唯有做到自强不息

要自强，自强不息。

不自强，别人会看不起你的。

自强不仅是内在，还有外在。

还有外在形象。

形象也很重要。保持体型。保持体重。保持健康。

用自己的努力，自己的坚持，自己的自强赢得自己的尊重。