你是如何看待休息的？

今天的写作题目是“休”，我一看到，就想起笑来老师关于“践行”构成差异的例子。

笑来老师举得是自己的例子，从1995年开始，他就没有再过正常的休息日，每天正常工作，连春节也不例外。

全年365天，包括周末双休日，一年法定节假日约115天。从1995年-2015年的20年里：115×20=2300（天）。也就是说，20年里，笑来老师比别人多了2300个工作日，多做了很多事情。一般人一年工作250天，老师一年工作365天，2300÷250=9.2（年）。20年里老师比别人多9.2年的工作日。

这并不是说，老师每天不休息，他还是每天睡觉8小时，休息8小时，工作8小时，可能工作会比休息的稍微多些，要不然老师的吉他不会弹的那么好！

按如此算法，我从2002年到2018年，16年里，除每年春节休息5天，我一年工作360天，360-250=110（天），110×16=1760（天），1760÷250=7.04（年），16年里，我比别人多工作7.04年。

俗话说“付出就有回报”，但凭我个人经验，却是未必付出就能有相应的回报。因为很多时候，我们大部分人，大部分时间都在做无用功，或低效能的事。

我虽然工作的时间比别人长，但创造的效益却不高。所以我自己反省：什么对我来说，是更重要的事？什么是最重要的事？找到对自己最重要的事，不会就去学，学会就去做，持续去做、去积累，总有一天会做出成绩的，那就是相对应的回报。

我找到目前对我来说，最重要的事：就是把自己所有的注意力、时间、金钱集中放在提高自己的能力上。

确定了目标，在2017.12-2018.11这一年里，我和自己比，每天高效学习多出8个小时，365×8=2920小时，一年多学习2920个小时。包括在“得到”学习的大小课程，获得14个毕业证书，其中在线学习1299.7小时，留言331篇，留言字数6.6万，手记笔记过32万字，简书文章32篇近4万字，写作群打卡日更40天。

此时，我对“休”这个字，才有了新的解释，成功的人之所以成功，是利用了普通人休息的时间，做了高效能的事情；我之前做事也算得上勤奋，但之所以不成功，是因为做的事情不是高效能的事情。

经过这一年的践行学习，感觉活的比较充实，内心的焦虑不安得以解决，还是很有成就感的！

下一步就是考虑，如何把学习的内容做到输出，把学到的知识用在工作中，进一步实现知识变现。