2020-11-05
2020-11-05 本文已影响0人
在路上健康是福
以前总觉得工作、学习、生活兼顾起来比较困难,可最近我做了一下统筹安排,觉得还是可以把它做好的。
我遵循的原则是:工作的时候集中全部精力,把需要做的工作一心尽力做好,并且利用好每一分钟,力争提高效率,尽量把超前的工作都提前做一下。下班时间我分了两块儿:一方面打理好生活,一方面利用节余的时间进行学习和锻炼身体。生活方面,我努力用有限的时间,为家人做好一日三餐,养好家人的胃,保住家人的健康,从而获得家庭的稳定与幸福。等晚上闲暇下来,我用一小时来锻炼身体。我和姐妹们在教练的引导下做瑜伽,和她们一起美起来,健康起来,也让自己自信起来。做完瑜伽后,再阅读书籍,开阔自己的视野,提升能力,为工作赋能。
虽然刚开始坚持时有点难,但只要稍稍坚持一下,过一两个星期,进入适应期就容易的多。所以我觉得只要想去做,并且有想做的决心就一定能做好!
加油!努力遇见更好的自己。