变瘦变美之路

20210821调整策略

2021-08-22  本文已影响0人  清木木

1.分享。今天和朋友们聚会,大家吃喝完就打牌,我不打,就给大家掺掺茶水,看看他们打牌,跟着一起起哄。抽空也眯一会儿眼,再在备忘录上写写策略,把这几天的思考理理顺。目标不会变,锻炼方式要调整,英语学习内容也要调整,一日安排也需重新安排。明天就开始执行。

2.健康。今天晨跑10公里。今日步数26839。

3.英语。方法论学习。

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