接受自己不能影响到朋友

最近因为朋友说了她有类似抑郁的症状，所以我和她提议让它做静心的练习，同时关注自己的内心需求，如果很累就不要去旅游了。

结果可想而知，她没有做静心练习打卡，也出去旅游了。

我看着她发的朋友圈，前面会有一种【你果然是没救了】的想法，好像自己心中把她放弃了。

其实有点恨铁不成钢的味道，因为我给过她给多建议，我说的建议她都会说很有道理，但是她始终没有做。之后继续找我倾诉烦恼...

我也只能说，这是她自己选择的路，也许设定里面就是不能接受我的影响。

这几天看JT叔叔讲的【修道病】，对于代偿反应又有了一些理解。

所谓的代偿反应，就是本身自己的某个需求没有被看到，转而用另一种需求或者欲望掩盖并去追求那个欲望。

比如也许是自己不够爱自己，所以认为自己缺爱，就去向外索求爱。

也有可能是明明不爱自己的孩子，因为自己无法接受这样的阴暗面，所以逼迫自己对孩子好，让自己做一个“好父母”。

最常见的是自己的阴暗面没有得到满足，比如一些自认为“邪恶”的观念，因为担心暴露选择去做善事积德，让自己看起来是个“好人”。

每个人都只能面对自己的课题，因为自己本人才能知道深埋其中的有哪些信念是我们认为见不得光的，是需要被埋葬的。

而我呢，虽然我内心希望能够影响到更多人，不过目前我显然还没有办法影响到她。

这是她选择的路，自有她的因果，我只需要尊重她的选择。

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~