生活20180912

9.9、9.11，最近两晚失眠严重，几乎整夜失眠，总是因为小事胡思乱想，然后就整夜失眠，挺难受的，我也不知道自己怎么了。该怎么办？自己也控制不了。

感觉失去了自我，对什么也没有很高的兴趣。总是感觉很累。难道是升了一级，工作压力大？我也不知道，很迷茫。