【10000之194天】修身

【章节】曾国藩修身之道P40-P80

【字数】708

【正文】修身中的“鸡孵卵”和“猛火煮”

读曾国藩的修身日记，有一个很深的体会：那就是享誉四海、功成名就的名人们的日常生活其实和我们小老百姓的生活也是一样的。我们在生活中遇到的问题，我们的所思所想和他们也是一样的，那为什么他们会功成名就而最终会以正面形象载入史册，而那么多过往之人却一名不文呢？

一是他们的综合素质高，德才兼备，能力超强。这里面有天分的因素，更多的是后天的努力，他们会几十年如一日地学习、提升自己，同时将自己的思考所得记录下来。一便于自己随时查看，二便于传播。

二是他们在日常生活中经常反省自己，不断纠正自己的言行，历练自己的思维。

在读到“鸡伏卵及猛火煮”章节时，我被标题绕晕了。这个题目和修身有什么关系呢？读完曾氏原文，脑海里的问题没有找到答案，在读完唐浩明老师的评点之后，结合自己的实际情况，方才明白作者以此做标题的含义。

鸡蛋变成小鸡，不是靠母鸡一天到晚纹丝不动地伏在蛋上，直到靠自己的体温将小鸡从蛋中催生出来的吗？如果母鸡心急，孵一天，玩一天，抑或用沸水，小鸡是永远不可能孵出来的。

想想我的冥想和瑜伽练习。刚开始练习的时候，严格按照老师的要求来做每一个动作，坚持了大概有两个多月的样子，效果也非常的明显。

比如冥想，可以静坐15分钟到20分钟，自己的注意力集中在呼吸上，能够静观自己身体的每一个部位，冥想之后，感觉浑身轻松，思维敏捷，做事读书效果非常好。

又如瑜伽，刚开始身体僵硬，一些瑜伽动作根本做不下来。在老师的指点和自己每天的坚持下，现在能够做一些基本的瑜伽动作。

但，最近出差，这两项功课都停止了。我都不知道自己的冥想和瑜伽是否还能像当初那样？

这种三天打鱼两天晒网的做法很不可取。一定要有鸡孵卵的恒心来做自己既定的事情。坚持下去，不要停留~！