百日筑基30天

时光流逝，转眼30天了，昨天心情不美丽也不在功态，所以只练了半个小时就收功了......

        今天和以往差不多，就是汗水比原来多一点点，很羡慕师叔流的汗珠那么大！我最多也就是顺脸躺点汗而已！我想应该我是时间太短吧？还是功态里有杂念？

          今天开合、站桩1个小时5分钟，洗髓经半个小时，练洗髓经把手往上举的时候，我的食指一直在抖不知道什么原因？开合的时候感觉头部就像一部电脑，由我的双手指挥着......不管什么样的感受我都坚信都是最好的开始！加油！

          感恩上清派通灵门历代祖师，感恩师尊！感恩师父！拼死拼活一百天，敢叫生命换新颜！[拳头]加油！