我们怎么做，才算是爱自己

1.我有一个朋友，暂且叫她M姐吧。现在30岁，一毕业就结婚了，现在是两个孩子的妈妈，两个孩子都已经到了上学的年龄，不过因为公公婆婆照顾，M姐可以很安心的工作，她是个做事果断麻利的女性，现在事业也很成功，靠自己和老公的打拼，不仅有车有房，还有好几家商铺。

她曾经跟我们说她很庆幸一毕业就结婚了，这样的好处是老早就有压力，就知道去奋斗。而且现在正好孩子稍微大了自己经济能力也好了，再加上公婆能帮忙稍微照应，自己才能放开手去拼事业。她说假如他们当初很晚结婚，还不知道能否拥有现在的生活，说不定现在还得为了生小孩辞职在家歇着呢？

可是当初结一毕业就结婚的时候，有很多人都反对，是自己坚定地选择，她说因为我想清楚以后的路，这就是自己要的生活。

2.今天和好朋友聊天说起了她的小姑子，一个二胎产妇，最近不清楚是什么原因被医生定位高危产妇。她家大宝刚刚一岁多，刚会走路不久，她的身体本身就有点虚，而且马上又要生了，家里老人也因为工作原因没有人帮忙带。所以她只能暂时住在娘家，她经常一边抱怨现在的生活，一边又觉得不上班还有钱花，也挺好。她还经常流露出对未来生活的恐惧和害怕。

朋友之前跟我说过她的一些基本情况，大学没毕业，家里就给她安排了相亲，对方家庭条件据说不错，在不是很了解的情况下就定了婚，而且还收了对方的订婚钱，虽然后来想过退婚，但是因为父母不太同意又放弃了。后来的情节很狗血，没过多久她还毕业的时候就怀孕了，，然后顺利成章得就结婚了。其实这些都很正常，可是因为这个她自己后来就没有去过学校，也没有去毕业答辩，至今毕业证也没有拿到手。

也就是从订婚开始，她的学业就彻底停滞了，她的生活就是典型的被父母安排地相亲，去结婚，去生孩。婚后的日子她因为怀孕也一直没有上过班，公公婆婆会定期给零花钱，她的任务就是每天给家里人做饭洗衣服。生了孩子之后负责自己带孩子，刚开始怀二胎的时候，她想过打掉，可是家里人又站出来了，说到时候我们所有人都会帮你，你只负责生就好了，所以她又妥协了。

如今的她，婆家不怎么重视，觉得她什么也不做，只是生个孩子而已，不至于那么娇贵，也没人帮忙带孩子，因为她们觉得这是很简单很轻松的事情。只不过她每个月会有更多的零花钱。我不清楚她是否喜欢如今的生活，但是她经常抱怨如今的生活，我想她也并不满意如今的生活吧。

3.作为一名宝妈，我也在纠结什么时候要二胎，还有如何保持工作和生活的平衡。这个社会都在倡导爱自己以及做自己。只是有时候我们遇到事情的时候还是很无奈。做了妈妈之后我明白做自己和爱自己有时候并不是简简单单的多打扮，多享受。

但是古典老师在《过日子的学问》中给爱自己另一种诠释。

他说按照生涯的观点，我们生命的发展方式有四个维度：高度、温度、宽度和深度。

选择工作的人，希望自己的职位或者专业性更高的人他们无疑是选择了高度和深度。选择生孩子的应该是选择了宽度，至少就扮演角色来说比别人更丰满，而享受快乐的人，是选择了温度，过自己最热情的生活。

生涯的总能量是守恒的，不管你怎么选择，你都不可能是完美的，所以当你选择了一种维度的时候，另一种势必要减少。所以当你迷茫困惑的时候，先去看看自己最受不了的是哪种方式，是碌碌无为还是孤苦伶仃，还是苍白无奇。

我想当你权衡之后再去选择，你就不会去后悔，生活也不至于让你那般无奈，我想这也是一种爱自己的方式吧。

这篇文章是由张德芬主编、毕淑敏、黄佟佟、武志红、李银河……等三十余位重量级作家的散文合集《我心温柔，自有力量》中的一篇。有的人可能不喜欢看散文集，可是我不一样，我觉得读散文集的好处就是能在一本书里接触很多读者，也许书中有你不喜欢的读者，我想你尽管PASS掉就可以了，总会由你喜欢的内容。

这本书我读了两周的时间才读完，不同于那种打鸡血的鸡汤让你立马有力量，跑去喊口号我要去行动，我要去奋斗，而是每个作者用他自己温柔的语言，丰富的人生经历轻轻地告诉你该怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。

张德芬告诉我们：张德芬：爱自己，是一切快乐的根源

爱自己的一个标杆就是能够只去做自己真心喜欢的事情，不是为了取悦他人，而只是因为做了以后自己内心喜悦、欢乐。所以我们会让自己远离一切伤害我们的人事物-饮食、人物、、事情、环境。

而爱自己，也正是我们在这个世界生活下去的原则：你用怎样的态度对待自己，别人便会以同样的态度对待你。

周丽瑗说：承认吧，我们都缺少勇气

看她说的多对：我们没有勇气去承担自己瘦身后仍然等不到仍然等不到暗恋男生的芳心，我们没与勇气进入一个陌生的圈子，害怕只是被更多的数字证明自己不值得爱。我们没有勇气去面对恋爱磨合中那些惨不忍睹的本来面目，我们没有勇气面对婚姻理想幻灭后又要面临生活带给我们的失望和无奈。

我们所有的力量匮乏，都来自没有勇气面对自己，就像我朋友的小姑子，她其实也是无法面对自己挣脱现实后的改变，她害怕改变之后的生活还不如现在，所以，她一味选择逃避。

书中还有好多大家的作品，当然这些大家的风格并不是我都非常喜欢，有的可能有些陌生，近凭一篇文章，并不能决定喜好，所以我就按照文章后面的联系方式关注了他们，去看了看他们的其它作品。有的人可能觉得后面放作者的联系方式，有广告之嫌，我觉得你依然可以根据自己的喜好去选择。

这本书我觉得适合去慢读，当你压力大时，当你不知所措时，这本书都会慢慢地告诉你不要急，慢慢地去找到适合自己的方式去改变现状，去做决定，去爱自己。