2023-08-09

2023-08-08 本文已影响0人快乐妈妈成长营

#遇见幸福 08.09 早课

我练习专注我的目标，一念升起时去觉察是否更迈进我的目标，我清理我的焦虑，回归零的状态，今天我要练习更多的微信，练习包容和平和。不再延展，放下我的头脑，专注于当下，全力以赴的把工作做好，把孩子陪伴好。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和喜乐、解脱自在的生活。

—正念·清理·利他