自己和自己过不去

明知道应该去做什么事情，但就是一拖再拖。从上午拖到下午，从今天拖到明天，从这周拖到下周，把事情拖大了，把自己也拖崩掉了。

自己会谴责自己：“这么小的事情都还没做！”然后带着沉重的心情，更是什么都不想做。更严重一些，觉得人生没意义，只是躺着不动，一直处于游离状态。

这是自己和自己的不协调导致的。思维和行动不协调，动力和压力不协调。做事不要贪多，在停摆的时候，只做一件事情就是成功的标志。不要谴责自我，告诉自己会好起来。

协调自己，也是不一样的风景和体验，没有想象中的糟糕。放下给自己的重担，让生活容易。