新兴行动派第三周值日分享

你，如一个种子，终将绽放自身的芬芳。让愛来浇灌你。并与来到周围的朋友分享你生命中的一切美好。让我们一起来彼此支持互相滋养，绽放美好的生命力。

本周的分享从摄影、春季之美、到苔花牡丹开、蜀汉舵手诸葛亮的传奇一生、《人生最美是清欢》、保险情商，让我们看到一个更多元的世界。

1.小强：延时摄影

延时摄影是很一个摄影模式，它能把几十分钟甚至几个小时的镜头压缩在几十秒内，那么整个画面的动感就大大增强了。我们可以拍到流云曼妙的舞姿云海，能拍到花开的瞬间美，能拍到大街上人流的匆匆行走。喜欢拍照如果你不懂这个，那么你的视频与照片将减色不少，所以说延时摄影是学拍摄人必学之技。

手机延时摄影是大多数手机都具备的一个功能，或许你还没有用过它，只需一个固定支架或物体来固定手机。

延时摄影在时间的选择上很重要，拍云海最好在春天的雨后，那时的雨水充足受地热的蒸发最磅礴。拍云彩和夕阳最好选择夏天过后的傍晚，那时的天空最干净，夕阳下云彩的色彩饱和度好，容易出好片。

场景周围选择空旷一点的地方，避免杂景入镜头，这时你就可以架起手机了，只需点一下，其他的就交给手机自己完成吧。

一般来说一部两分钟的视频需要一个半小时的拍摄，如果想效果更好就再多点时间，所以说延时摄影是很费时的玩意。

而我今天分享的延时视频是我凌晨四点多在回家路上看到突然想记录下来拍的！

最后总结一下今天的分享：在这个薄情的世界，如何深情的活着？[机智]就是多做些让自己人生丰富点和有意义点的事情！[胜利]

第一次分享文章欢迎大家点评。

芳姐点评：把所有美的东西浓缩成一个瞬间，然后保留起来，细细品味，慢的快的都是不同感受，还可以插入不同的音乐，欢快的，温柔的，激情的[鼓掌]。感谢阿强的分享，感谢科技的进步，把一切不可思议带入我们的生活，原来延时摄影还可以成为快乐的源泉[玫瑰][玫瑰][玫瑰]话说，这小雨点好像夜空中的星星，每一颗都无比闪亮✨

amore点评：谢谢强哥好用的分享，延时摄影在流动的时间中让画面停留，就像我们珍藏的人事物，不会随着时间的流逝而流逝。期待强哥的摄影作品展。

美虹点评：看到强哥的雨中星空，心里弥漫着欣喜，想起小时候在星空灿烂的日子里，或静静地一人独处，或和家人朋友嬉闹，那些夜，有月亮星辰的陪伴，岁月也是灿烂的。

感谢强哥用心拍摄的视频，让我看到了岁月的星辰大海，也看到人生的深情永恒。

以后，即使是雨夜，听着滴滴答答雨滴，看着一点点光芒汇聚的星空，心里难以不深情。

朝着自己所深爱的人事物去看，去行动，去感知每一刻的美好，沉浸在每一刻的画面中，把这一刻深爱留存在深情的银行里。

或许某一刻你在岁月的征途中，有了一点点的苦涩，或者遇上不那么如意的人情，那就去你的深情银行里，取出爱和美的画面，让温柔的深情一点点冲淡你的苦涩，你的心田会不会慢慢变得清甜呢[愉快]。

2.鹏：《为什么情商比智商更重要》

值日分享:看了大家以前美的分享，感觉获益良多，感谢[抱拳]。今天我分享一本最近看的书《为什么情商比智商更重要》。它的前半部分讲的是一些关于情商的理论知识，所以稍显枯燥，我们对情商这个抽象概念有所了解。后面是通过一些事例和实验，来告诉我们应该怎样缓解我们在生活中遇到的焦虑，忧郁等一些情绪。上面都介绍了一些方法。如何做自己情绪的管家？还有与朋友之间，夫妻之间遇到矛盾时沟通的一些技巧和方法。可以借鉴一下，对书本身就不做评价了（境界不够[捂脸]）。有感兴趣的小伙伴可以去看一下。祝大家每天过的幸福美好[玫瑰]。我的分享就到这里了，谢谢[抱拳]

3.珍姐《诸葛亮：蜀汉舵手的历史真相》

诸葛亮，8岁已无父无母，17岁成为乡村青年，于山村学习并躬耕十年。 “非学无以广才，非志无以成学”：学习须静心，获得才智必须学习，不学习无法拓广才智，不立志无法取得学习上的成功。  “非澹泊无以明志，非宁静无以致选”：君子的操守，应该以恬静来完善自身，以俭朴淳养品德。不把眼前的名利看得轻淡就不会有明确的志向，不能平静而全神贯注地学习就不能实现远大的目标。27岁后致力一件事，辅助蜀汉，“臣鞠躬尽瘁，死而后已；至于成败利钝，非臣之明所能逆睹也”：我将小心谨慎地为国家奉献出我的一切，直到死为止。至于事业是成功还是失败，是顺利还是不顺利，那就不是我的智慧所能够预见的了 ！

amore点评：谢谢珍姐的分享，第一次完整知道诸葛亮的成长经历，被感动。一个无父无母的孩子，竟然靠着自己的探索和意志力成为这样一个大战略家，无比敬佩。出身不能决定我们能成为一个怎样的人，只要我们内心有追寻有坚持。

美虹点评：好棒的分享，让我更了解诸葛亮这个神一样的男人。原来他的神性来源于不忘君为民，兼济苍生，关怀天下的初心，来源于博学深究的静心学习，来源于淡泊名利的君子操守。男神。

4.娴姐：苔花与如米小，也学牡丹开

今天早上在开会的时候，阿环建议说今天不如让我来闲聊一回。当时我心里忽然浮现出来“苔花与如米小，也学牡丹开”我记住了这句话，因为苔花它代表着我们对生活的热爱，代表这种热爱是内生性的，对生活选择的乐观不会因为环境与条件而改变的态度。

我是一名证券从业人员，我的生活中，我的工作生活、我的朋友就好象股票的K线一样形形色色，缤纷多彩。我很喜欢我的职业，干这一行，因为我每天看到的新闻都是新的，我的工作就是要把看到新的东西和不同的人去沟通，有一种即时的获得感。这样工作生活，有开心必然也有不开心的，这好像生活中有苦有甜，有完美，也有残缺。

股票市场就好象牡丹一样，当它上升的时候，是很艳丽、很热闹非凡很招人喜爱。但，它也象牡丹一样，不是一年四季都盛放。更多的时候股市是以下跌盘整为主，如果我的心情跟随了市场一样起起落落的，那我就大亏了---好不容易来一趟人世，为什么要活得这么焦虑呢？好嘛，于是我就就把自己看做成那一朵不起眼的小苔花一样，安然自在地做着自己，有空看看书，数数K线。

不同的书给自己打开不同世界的门，每扇门都是不一样的体现与价值。正好对待生活一样随遇而安，我似乎一直知道自己要的是什么生活，不勉强内心，不纠结，不抱怨，天天怀着感恩，带着正能量去面对每一天，于是人就是那么有意义的了。

在该工作时努力工作，在该玩耍时尽情享受，既能在喧嚣时感受热闹，又能在独处时收获内心的平静——就象苔花一样安然自若。

我见青山多抚媚，料青山见我应如是！爱我所爱，爱着世间一切美好，正如美好爱我一样！

amore点评：娴姐就是那个有空看月亮 的女人，金融行业有情怀有侠义的女子，想起你仗剑走天涯的旅行经历，想起你有空看月亮的闲情逸致……世界因为有你这样的女性而精彩，为你骄傲，爱你。

美虹点评：第一次见娴姐，当时你深刻解读了《霸王别姬》的电影，我记忆尤深，感受到娴姐对生活有清透之心，既敏感细腻，又洒脱热情。

Am点评：我很小的时候，见到娴姐，就像张艺谋电影里的章子怡绸缎舞里的片段，“北国有佳人，倾国又倾城……

5.纯语音分享：《人生最美是清欢》《不紧要却重要的事》

美虹点评：写在水上的字，很有智慧，活在此时此刻此地，把与人链接的每一个当下尽情体验，把每一天都当做最美好的一天去记录，顺流而活。

难得的不是书里的智慧，而是你把智慧用真实的行动活出来了，为你赞叹。

你的图，自然清透，又有生活气息，我收藏了好几张呢[爱心]

敏点评：我也收藏了一张。虽然我与你从未谋面，但从你的声音，你喜欢的文字，感觉你的灵魂奇妙，充实，有意思。真的特别的美好。

king点评：听着语音像今夜情为静的电台广播。

6.雪语音分享：那些保险有关的事

云鹏点评：雪姐的分享告诉我们，除了医保，城镇医疗保险外商业保险范畴的医疗保险还是有必要的。其实这个东西仁者见仁智者见智。