心自由写作群第二期第五篇

说到我成长路上最重要的人，我想到的是我的孩子。有人说孩子是老天派来的天使，他们会给我们看，路该往哪里走。

昨晚女儿再次对我满是抱怨地咆哮后，我几乎彻夜未眠，心痛，无奈，不能自已，在那一刻我又击中，再度陷入泥潭，满身的污秽，难以自拔。是的，我相信这也是她身心的感觉，就在攻击我的那一刻。这种感觉痛彻心扉，被它淹没时，我常常连续数日痛苦不堪。痛定思痛，当停留在情绪和感受中，打开觉察的眼睛时，我看到的是一个无力的婴儿绝望地哭嚎，为了曾经遭遇的一切带来的痛苦的感受，为了难以承受的糟糕心境。

而愤怒和抱怨的源头，更在于对这一切的不接纳，幻想可以归咎于一个人，奢望这个人能将乾坤扭转，把一切改变。

当看清楚其中的运作机理时，我的心情平复了许多。相信下一次模式重现时，不至于完全被淹没，可以更有针对性地入手。

是的，在养育孩子的过程中，难免无意识地将一些负面的东西，传递到孩子身上，给他们带来困惑，也造成养育中的困境。

通过心理学的学习，通过在个人体验中觉察能力的提升，我越来越有能力看到许多痛苦的无明循环中的动力所在。从孩子们朝夕相处的呈现中，我看到了家族创伤能量在他们身上的传承，也从他们身上，更透彻地看到了自己。

在痛中省察，思考，一切改变，调整都要从自身入手，只有自己的不断体验，成长，思考和调整，才会慢慢带动整个家庭的旧有模式的松动，实现调整，改变。我想这应该是给孩子们最深切的爱吧！

有人说心理成长是一条不归路，上山的路，必定充满艰辛，但回报无比甘美，有孩子们相伴，我会一直走下去！