论“收支平衡”

孙玉芳2022年怦然心动第122天 洛阳 2022年6月2日

一个家庭一个企业的财务都必须要考虑“收支平衡”，就是收入和支出相等。当收入多于支出时说明收支平衡良好。最近几天才听到，不管是老板自己的钱还是银行贷款，总之资金都是要赚钱的！盈利必须要跑得过利息！

一般来说，我们说量入为出，才能确保财政收支平衡。可是又说也有的企业会融资，用别人的钱来赚钱。甚至说融资上市的公司赚钱就像是做电梯一样快，而一般的企业挣钱，就像是爬楼梯。另一个领域，在投资自己方面花钱，我听到有的心理学老师说自己年轻的时候甚至借钱去上课学习，更多的投资自己是学生贷款上大学了。

今天我说的是身体的收支平衡。饮食、锻炼、放松与心理健康，与拼命工作、努力加班、力争上游和提升自己，还有休闲娱乐等，精力的付出与精力的恢复，也需要保持一个良好的收支平衡！量力而行，减少不必要的事情，同时提高自己恢复精力的能力与高效使用精力的技巧。

具体怎么减少不必要的事情，首选的方法就是整理，从整理物品开始！怎么有一个高质量的睡眠？从整理睡前两小时的度过方式开始！