20181026

20181026肯定自己

同事跟我讲了她跟妈妈吵架的事，两周没有联系妈妈，今天发现妈妈把她的微信拉黑了。她非常生气。她跟我讲了很多关于她和爸爸妈妈的事。她说原生家庭对她的影响很大。我推荐她看超越原生家庭这本书。

环境层面：肯定有一个信任我的同事，愿意跟我讲心事。

行为层面：静静的听同事讲述她的故事，适当回应，不做评判。

能力层面：良好的倾听能力，感知能力。

价值观层面：肯定我相信同事自己能处理好与妈妈的关系。

身份层面：肯定我是一个值得同事信任的人，是一个被同事需要的人。

系统层面：肯定我的认真倾听，让同事感受到被理解。