别人说什么不重要，状态要靠自己调整

人大都喜欢保护自我，偏爱小我，维护假我。虽然说要虚心接受别人的意见，但从内心深处来说，人其实不喜欢别人指出自身的不足，尤其是在众人面前点明自身的缺陷。

但不管你喜不喜欢，接不接受，撇开所有这些因素，你要思考一个点：我的问题在哪里？我究竟要如何改正过来？我何时开始改变？

只要问题一直存在，就必定影响你的心态、状态和姿态。而你的心态、状态和姿态一旦出了问题，节奏就开始混乱了，内心开始烦躁了，结果也跟着改变。

其实别人有没有说你，是说好听的，还是说难听的；是说假话，还是说真话，已经完全不重要。关键在于从你自己的内心角度来说，你有没有发自内心真正接纳自身的不足，接纳真实的自己。之后，你再去谈改变，才是符合实际的，也才会有效。