怕热，一热就喘

我本身就是个怕热的人。记得上中小学时，每年暑假放假在家，几乎每天早上起床后都会头晕恶心，寒假没事，我知道那是热的有中暑的症状，因为我家没有电扇，晚上热得休息不好的原因。

结婚生之后，因为生活压力太大，心情抑郁，晚上失眠，导致整个人的免疫力下降，而引起了哮喘的毛病。

记得第一次哮喘病发作，那是晚上正在睡觉的时候，半夜里被憋醒，但我没有当回事，在接下来的时间里，喘得次数越来越频繁，程度越来越重，甚至影响了我的正常生活，这时我才把他当做疾病重视起来，可是已经晚了，吃了好多药，打了很多针，只能当时解决一下，减轻一下症状，但不能根除，医学上不是有句话说吗，内科不治喘，外科不治癣，这说明哮喘是一个很难治的病，所以既然得了病，我就只能有接受的份，常年吃药预防，并且随身带着治疗哮喘的喷雾剂，每当发病，就赶紧喷两下，就这样过了十多年，病情一直没有好转，尤其怕夏天，天气一热就喘的厉害，秋冬和春天倒没什么事。

最近这几年，我的生活水平提高了，家里的事情也少了，生活压力也小了，心情也好了了， 睡眠也好了，免疫力也提上来了，我感觉这两年我的哮喘病犯的轻了，有时一年发作两三次，不像以前的时候一天发作好几次了。

看来，提高免疫力才是治疗哮喘的最根本的疗法，所以我现在特别注重调养，包括心理调养和身体调养，天气热的时候尽量不出门，在凉快的空调房里喝茶水，中午睡一会儿午觉，晚上也能睡个七八个小时，看看能不能从根本上根除哮喘的疾病。

人活一辈子不容易，我们活着就要快乐和健康，其他一切都是浮云，心胸开阔了，什么事都是风淡云轻。