【周检视】20180423-20180501

2018-05-01  本文已影响21人  幸运风铃
上周计划@完成情况

1、看完一本书《好吗,好的》 :只看了一半

2、练习口琴,争取早日学新曲:每首练习五遍,熟练度90%

3、回家陪外婆:已完成

4、《金刚萨埵心咒》5000遍:已完成

5、运动:没怎么运动

上周关注的事情

1、家庭

每天给外婆打电话,每周给妈妈打电话;五一放假陪外婆。

给外婆剪了头发 然后给她洗了个头 做饭

和小星星玩了一会,一起看动画片。

这么久没见星星长大了好多,看到我也不会陌生,上来就一顿熊抱哈哈~脸蛋还是肉肉的超级可爱,晚上看动画片一看就是好几个小时,看累了趴在桌子上也要看,然后被她外公骂了一顿🤔

2、学习

书:《好吗,好的》 只看了一半,可能是比较厚然后不是我喜欢的风格,这周要看完。

口琴:三首曲子是入门最简单的,各种原因没有每天练习所以到现在也要靠谱,后期学一首新曲,巩固旧曲。

3、健康

饮食:上周饮食还行,比较清淡,一点油腻上火的都没粘。

睡眠:晚睡早起,不太协调,要恢复正常的作息时间。

4、运动

没怎么运动,步行一公里算吗🤔毕竟是和外婆一起走的咯

菜场
总结

上周计划完成45%,依然没有按时完成计划内的所有事情,貌似比上上周更差劲,仍需加把劲,希望下周能努力完成计划中的事情。

本周计划

1、看完一本书《好吗,好的》,作者:大冰

2、学习一首新口琴曲《Oh!susanna》

3、益田老人院

4、《金刚萨埵心咒》8000遍

5、运动

6、练习毛笔字

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