1月10日复盘

❤今天的收获：

看了游戏力养育第一章：打动我的地方

1.对于孩子来说，最重要的从来不是拥有完美的父母，而是他的父母愿意学着去尝试。

感悟：厨艺，整理，收纳，育儿其实都不是我擅长的，之前的我会拒绝，也不愿意去学，但是现在我愿意为了孩子去学习，去尝试做更好吃的饭菜，每天给她讲故事，捏脊，揉脚等等。

2.良好的亲子关系不仅能让孩子获得当下的快乐，更能为他未来的成功奠定基础，而游戏力养育的目标就是培养这种健康的亲子关系。

爱之杯：孩子内心好像天生自带一个杯子，需要不断用爱和关心来注满。成人通过满足孩子的需求为他蓄杯

当我们带着关爱、热情、尊重和耐心去陪伴孩子时，就是在为他们蓄杯。

感悟：以前陪伴孩子玩游戏，我会觉得无聊，没有意思，投入不进去，现在不会，当我心情好的时候我会快速投入，玩女儿想玩的游戏。

现在每天带着女儿去找小伙伴玩，去田野里面玩耍，或者去玩沙，不会因为衣服弄脏而去阻止她，保证安全的前提下，随便她玩。我的支持也是在为她蓄满爱之杯。

就算我不能满足她的需求，或者她出现我不接纳的行为，平时我跟她之间的关系融洽，我们之间的关系也不会受到影响。

孩子的杯子空了是什么样子？

哭，闹，烦躁，不爱分享玩具被批评时候委屈，不敢一个人下楼梯，打人，大叫，大吼，扔东西

你自己杯子空了，是怎么样子？

自己的被子空了，也就是我的能量低了，我会烦躁、伤心，难过，容易发脾气，不接纳孩子的行为。

你经常给孩子怎么蓄杯？

给她讲故事、陪她玩游戏、带她出去玩，听听她的想法

做哪些事情会让你感觉被蓄杯

看书、听课、跟人述说、看电影，运动、整理家务、书写、完成当天的计划

当我和孩子两个人空杯的时候，谁来为我们蓄杯？

老公给我们蓄杯，老公陪女儿玩耍，给我带吃的，让我一个人安静呆着

❤今天未完成

运动，表面原因跟着KEEP练了两个动作被女儿打断后没有继续，实际上是自己还是没有主动安排时间

❤谢一谢，夸一夸

1.谢谢自己够勇敢，因为骑电动车，今天借别人的车去赶集。

2.谢谢侄子子恒、女儿对我的信任，愿意坐我的车去赶集，还提醒我开车注意前面车，开车慢点。

3.谢谢大自然带给女儿快乐，女儿玩的很开心。

4.谢谢妈洗衣服做饭让我安心带娃

5.谢谢侄女紫怡帮我哄女儿睡觉

6.谢谢妈帮我带娃我安心泡脚

复盘结束，晚安