焦虑必不可少

突然像泄了气的气球一样，提不起精神，变得无精打采，主要表现在没有心思写日记小作文了，坐在书桌前左思右想了半个小时之久，大概知道原因何在了。

原因是事上练的机会少了，思想碰撞不激烈的缘故。当生活从惊涛拍岸步入到平静如水，成长的欲望和动力失去了一大半。安逸的生活能够消磨人的斗志，一点都不假。

原来，坚持写日记，每天斗志昂扬激情满满，一定要把自己想写的倾泻完为止。那一段时间每天都有输入，主要来自于自身遇到的事件，并尝试去寻找答案，然后经过大脑思索一番后，从中悟到的所思所想。我觉得写日记特别有意义，能清晰的认识自己。

可是，每隔一段时间就会被兴起的焦虑占据心扉，借助文字记录此时此刻，逐渐地变成车轱辘话，来回重复，自己都感觉特别烦。我也清楚的意识到，立刻解决掉所有焦虑是不现实的，这是自原始人开始几千年遗传下来的特点，到死也不可能完全没有焦虑。如何利用焦虑成就自身，才是需要思考的点。

尽管每次我都在写焦虑如何如何，但对待每次的焦虑的态度都不一样，随着阅历丰富思考深入，日记的字里行间逐渐流露出积极向上的一面。要做的首先是正视焦虑，承认它不可避免；其实是认识到焦虑多是正常现象，不影响正常生活即可；最后，要利用焦虑打破安逸的思维自动驾驶模式，提醒自己不要原地踏步，该往前走。

那我这两天突如其来的无精打采，就是因为外界刺激变少，自身动力不足。一颗无处安放的心，徘徊在安逸和焦虑间。内心的目标不够坚定和明确，导致天平一直往安逸一边倾斜。

找到了无精打采的原因所在，那我要做的就是，必须学会适当的自我施压，制造些许焦虑，打破自身安逸的稳定，每日要进步一点点。

当我意识到这些时，我可以回到一个问题，今天比昨天进步了吗？答：进步了。