day1《洞见》：你要怎么吃手里的苹果？

001.认知决定我们的行为

假如你手里有一颗苹果，你准备怎么吃它呢？

不知道。

以前，苹果皮口感磨人，我非得削了它的皮才肯吃。

后来，为了获取更多的营养，我回回都把皮啃的一干二净。

现在呢，知道很多苹果都打了蜡，又了解了蜡的危害，这我吃苹果，还是得削皮…

怎么会这样反复无常呢？

因为我的认知在不断地变化。《洞见》讲，人和人的差异，在于认知。

这些认知的来源，是不同的人对苹果的看法，引导我们产生不同的行为。

我有个领导，吃苹果老削皮，我就说，苹果皮很有营养呀，谁知道，他笑了笑，可能觉得我幼稚，说了一句“说是这样说……”

于是，我就想证明我自己呀，去百度搜集各种苹果皮的好处。

结果却是，说苹果皮被过度宣传的文章也不少，反正就是各家有各家的看法。

最后我还是选择了“削皮安全论”，继续吃苹果削皮的行为。

002.行为决定办事的结果

这篇文章，你准备怎么读？

从头到尾，一个一个字看，这是一种认知方式。

先提出问题，为了解答心中的疑惑，快速找答案，也是一种认知方式。

但后者更有效，因为经过大量的实践，信息爆炸的时代，后者的方法直指目标，更高效。

《洞见》里，提到一个认知闭环：

图片来自《洞见》

也反映了认知的标准，是改变了自己的行为。

你明白，追女孩必须主动，于是读了一大堆怎么追女孩的书，可是一到关键点，你就怂了。

哪怕你运气好，追得女孩刚好喜欢你，还比你主动些，你侥幸追到了女孩。

你以为自己会追女孩了，其实，若你换一个去追，结果会大失所望。

这就属于认知泡沫。哪怕侥幸得到好结果，但也是靠运气，认知、行为完全没有改变，仅仅是盲目跟风。

003.提高认知的四步法

提高个人的认知，必须建立起自己的“认知闭环”。

第一步，选择自己需要，被验证过的认知学习。

认知的验证，一是科学方法验证，二是经验广泛验证。

比如，科学验证，人的大脑记忆最有效的数字就是3-5。经验验证，姜还是老的辣。

而我学习写作技巧，这种类型的认知，大多都是经验广泛的验证，那些非常出名的作家讲述的写作技巧，都值得我学习。

第二步，亲身践行，验证认知。

别人用自己例子撑起来的认知，我们未必感同身受，而自己的经历却是感知最强的。

比如我践行《怎么写出好故事》讲述的LOCK系统，原文里面举的例子，我没有亲身经历过，体会不深。

但我看了《头号玩家》以后，我就清楚了许多，感到好莱坞许多的英雄片大多是这个套路。

主角与世无争，因为一些小意外，打开了第一扇门，陷入事件。

然后又因为一些大意外，打开了第二扇门，步入不是你死就是我活的地步……

第三步，从践行过程的反馈和结果里，调整迭代认知。

我觉得自己掌握了这么一套方法，就可以写出一本好小说了吧。

可是，悲惨的阅读量，让我认清什么叫现实。

写一本好的小说，不是靠简单地一个写作技巧就能实现的，它还包括了作者生活的阅历和丰富的知识内涵等等因素。

所以，我不光要学写作技巧，我更得多了解生活里的人，提高我写小说的理论基础。

第四步，从第一步开始，重复这个过程。

认知没有上限。就好比苹果皮，从不吃到吃到不吃，都是因为认知变化的关系。

因为变化始终存在，认知也要随时迭代。

特别是认知不是单一的视角和看法，它是一个立体的系统，这个闭环要始终转动，才能不落于时代，保持和别人的差异性。

总之呢，认知决定我们的行为，行为决定我们的命运。

而提升认知的四步法，学习-实践-调整-重复，切记切记，重在实践，改变行为，这才达到了认知的标准。

图片来自《洞见》