读书营成长记录

一想着要盘点收获，总会不由自由想起来年前的光景，内心有点激动，也有点酸楚，还有一点闷。

年前的我还是一个宝妈，以带好孩子为目标，同时也很努力想梳理好自己的心情。自从我生了孩子之后，无数的家庭矛盾，几乎让我对世界绝望，我看不到救赎的光，如果说我这二十多年什么时候惨淡，我觉得就是这个时候了吧。

小时候最不堪回首的就是爸妈不断生孩子，我不断帮妈妈带孩子，我自动屏蔽掉很多同龄小伙伴的嘲笑和看不起，而且不断承载着妈妈非常频繁的坏脾气。那时候我怎么走过来的？一直到长大我都在想，那时候有希望，好好学习就是我的希望，是我能摆脱当时困境的出路。很自然，我学习成绩很好，一路走到大学，毕业，结婚，生子。

而进入读书营之前的我，无意识的又重复了小时候的遭遇，也可以说是潜意识轮回，因为婆媳矛盾，我辞职在家带孩子，老公承载一个家庭很吃力，有时候也会有坏脾气，而我自尊心极强，无法忍受不被尊重，无法接受自己的无能，一度过得很辛苦。虽然我各项物质都不缺，但是我不开心，甚至陷入了抑郁症。但终究我还是没有自暴自弃，就像诗人鲁米说的：“伤口，是光可以照进来的地方”，因为有轮回，才有了疗愈的可能。

从2017年11月份加入行动营，我切实感受到了忙碌之后内心的安宁，一下子就像是一个迷途的羊羔找到了回家的路。紧接着12月份加入读书营，这才真正开启了自己的改变之路。也就是这个时候，我发现自己真的开了窍，开了心智。我活了28年，终于接受了自己的弱和无能无力。说起来很搞笑，但现实就是这样的。

要问我这半年我都收获了什么，我也说不好，但是我的改变是显而易见的。2018年3月份我重新回到了职场，开始了新的工作，如果问我对目前工作满意度有多少分，我能给100分。不是因为它轻松容易，而是工作给我的，就是我目前最需要，同时又是最想得到的。而在工作之余，跟着读书营，我也不断实践着。

有人说过：“没有觉察的人生，不值得过”，而我的觉察就是在加入读书营才真正开启的。记得自己19岁左右开始明白人是由潜意识操纵的，我也不断试着学习大师的方法去追求内心的宁静，自认为想通了很多事，疏通了很多能量，但我忘记了那时的方法仅限于大学校园的场景。进入社会之后，我还是一样被各种虐。虽然自己也有无数次下定决定改变，精心制作计划，努力去行动，但是结果都没有想象中1%好，我也找过原因，甚至找到了很多原因，可就是没有用。

自从参与到读书营这个家庭，我才知道，原来上进有这么多方法，举个最简单的例子：读书。大学和工作之后我也不断在阅读，有时候读了就读了，不知道哪些能用，也没有深入思考过，更没有想过要建立自己的知识体系，甚至有很多很棒的方法，也只是在心里说一句：“哦，这个方法挺有效的”，然后，就没有然后了。甚至把方法说给别人听的能力都没有，我虽然奉行一句话：“腹有诗书气自华”，可自己终究只是为了读书而读书。

进了读书营我才真切体会到读书的目的，就是学以致用。如果不用，不如不读。这时我才把读书和应用联系在了一起，为了应用实践而读，可以很慢，但不能囫囵吞枣。

从读书营里我学习到了“幕布”制作读书大纲，简书随时记录自己的读书总结，印象笔记记录自己的生活日常和重要的知识等等。自从我开始实践书里面的方法的时候，我发现自己进步飞快，我有感觉以前堆积的知识，活了。就像是血液细胞，随时都可以连在一起，去需要他们的地方。

截止到今年6月底，我从一位专职带孩子的宝妈在3月15日正式重返职场，白天工作晚上带孩子。但这不妨碍我日常挤时间，在简书积累了51篇文章50412个字。在幕布笔记上做了16本书的大纲，18篇讲座大纲。在印象笔记做了224篇记录日志。要问我对这些数字有什么感觉，实话是我没感觉，就像走过的路，走过去了，觉得也就那样吧。但是站到时间跨度里回头看，今年的我比去年同期不知好了多少倍。

目前的我并不是读书营里面的活跃分子，相反，我是一个潜水的不能再深的人，前段时间还每天督促自己参与能量按钮，参与我在悦读，随着工作和我个人情绪的的变化，这些东西经常被我遗忘。虽然一遍一遍的告诉自己，读书营里面是一个大宝藏，不去挖，不可能靠别人主动捧出来给你，偶尔看到的大家悦读的输出，都能收益匪浅，更别说其他的了。但是很多时候还是会漠视掉群里面的很多东西。一度很后悔，觉得自己在暴殄天物。

但在这个期间我不得不感谢一个人，我的同桌江湖郎中。他真的把同桌这个词发挥的淋漓尽致，我们不断交流看书的心得，交流一些生活上的困惑，可以说我们就是彼此的“树洞”，我觉得很幸运能遇到一个这么好的人，一个在学习的路上一直陪着自己的人。他带给我很多温暖和感动。连这一次的投稿都是他鼓励我做的。而如果不是这一次的投稿，我还真的来不及回头看，自己都做了什么。

虽然我是一个潜水者，但我没有错过每一次的主题营，而且打算以后每一次的主题营我都要圆满完成。下面说一下，我的日常改变和一直在做的都是哪些事情吧。

首先读书方面：以时间管理和个人成长类为主。一本书基本读3遍，第一遍泛读划重点，第二遍精度重点做大纲，用拆书法完成重要知识点的内化，第三遍写读书分享最低1500字，尽可能把这本书分享出去。一开始做这些的时候，我速度非常慢，现在速度也很慢，有时候可能1个月只看一本，但是我每看到一个有用的知识点，一定是第一时间实践。例如前段时间从一本书里面看到了反思力，觉得很棒，就立马在印象笔记建立反思日记文件夹，开启每日反思一件事，每天坚持，真的受益良多，而且我把它推荐给同桌，他也觉得非常好。但也不得不说我目前的时间管理能力有待提高，读书速度还是有点太慢了。

其次生活方面：我坚持每天给女儿一封信，一开始老是忘记，现在每个月都能比上个月写的多一点，我已经写了134天了。我尽可能每天早上5：00起床，写反思日记和昨天的工作日志，然后开始做15分钟瑜伽，10分钟冥想，并记录这些之间的身体和思绪的变化，有助于我能更深入的了解自己，这些我坚持的有三个月了，可是每个月都很难“满勤”。我也在找原因，至今还没有一个结论，不过我这几天一直在看《微习惯》，直觉觉得这本书里有我想要的答案。

其他方面，例如工作例如家庭，虽然我现在的能力还没有做到100分，但我相信自己，我不想做弱者去被动承受，我想做强者，努力成为自己的主宰。就像我经常在日记里面写的一样：我现在已经长大了，有力量了，我有能力来给自己想要的人生。我的剧本是我写的，主角只可能是我，至于谁是配角，谁会出现在我的电影里，完全由我说了算。