修炼

玩了下游戏，被坑死了，就两把，心情都坏了。晚上准备锻炼，搞得都没有心情锻炼了，游戏这东西，真是影响状态。

保持内心的平和太重要了，本来平静的湖面被掀起浪花，那么湖面也不再优美。

之前有过这样的说法，好多人都说看不下去书，说心静不下来。就是这个原因，做你想做的事情，如何内心静不下来，确实难得做。

内心烦躁，浮躁，确实啥也做不了，浮躁的时候该干嘛去缓和呢？

或许这就是人需要修炼的，就是需要这些东西来修炼自己的内心，遇到啥事儿都能让自己内心缓和下来，然后做该做得事情，如果真做到这样的，内心一定事特别强大了。

还需要练习啊，把这些都当做内心的修炼。