326，帮不上的忙

昨天，发小找到我，要我帮她一个忙，能不能给她姐姐做一下心理疏导。

她姐姐我也很熟悉，是我初中一位授课老师的爱人。老师教的这门课，我在他的帮助下，成绩提高了很多。这份恩情我一直记着。

很不幸的是，老师在去年，因为癌症去世了。他去世了以后，已经大半年的时间了，师娘一直没有走出来。

发小给我打电话的意思，是让我能跟师娘聊一聊，开导开导，进行心理疏通。

丧偶是一个巨大的创伤。尤其是中年丧偶，对人的打击更大。

而创伤治疗，是需要专业人士来做的。而我们之间关系熟，双重关系，直接违背了心理学的伦理，同时，我并不擅长创伤的治疗。所以，我虽有心想帮助，却帮不了。

发小讲话的声音很低沉，仿佛忍受了很多。这更加激发了我想帮助的欲望。把前前后后梳理了一遍，我对她说:心理治疗我做不了，但是提供小建议是可以的。

我在网上找到了上海市精神卫生中心仇教授的《延长哀伤障碍》视频，先让发小了解一下丧偶创伤相关的专业心理知识，再对她姐姐的情况让她有一个对比，从而做出了自己的判断:要不要去请专业人士来提供帮助？

发小答应我，她先看看，再做决定。

2023年3月13号星期一