五维功法学习---《CUP工具》

2017-06-26 本文已影响94人 Amy教练的成长空间

大家好，我是Amy，昨天写了第一篇关于五维功法学习的文章笔记。虽然感觉叙述偏多，但受到了伙伴们的鼓励，今天继续进行第二篇学习笔记的分享。

今天要分享的是五维教练领导力里的第二个工具---CUP

我们每个人都有梦想，但有的人能梦想成真，有的人却白日做梦，到底如何判断我们的梦想是否有实现的课程，到底我们离梦想成真还有多远，到底我们可以如何努力，都是凭感觉或运气吗？

今天我们一起分享学习的内容，就是一个让我们梦想成真的魔法棒！

C---Certainty，确定性，有多么确定会发生；

U---Urgency，紧急度，找到最紧急的差距；

P---Plan，计划，有没有行动计划；

在给被教练者进行CUP之前，教练要给被教练者讲解CUP工具及评分标准。往往在这时，被教练者会问两个问题。

问题1：被教练者迷茫，因为CUP要求打分，被教练者怕自己打分不准。这时，教练请鼓励被教练者凭直觉打分；

问题2：被教练者由于打分时，教练千万不要帮被教练者做选择，但教练能帮被教练者创造更适合他价值体系的打分选择，最终还是被教练者自己打分；

公式：(C*U*P）/1000=XX%

结论：当计算结果XX%>60%时，意味着梦想才有可能成真。

常见情况：

1、客户为乐天派，打分分值较高，但未高于60%。

这时，请教练用3F倾听，再进行强有力提问。可集中在P值（也就是计划）进行提问，也可结合两轮进行行动方案的细化，提升梦想实现的可能性。

2、被教练者第一次打分>60%。

这时，教练首先要祝贺被教练者，给他赋能，用刚刚提到的方法，帮他完善方案，提升梦想实现的可能性。

如被教练者意识到分值过高，质疑自己前面的打分。这时，教练需要用积极主动的词汇，帮助他、鼓励他完善自己的行动计划，并用SMART原则进行量化。

然后，聊一聊打分后的感受、收获，并约定下次教练的时间。

3、CUP值<60%，这是大多数出现的情况。

遇到这种情况，我们就要具体分析原因了。

（1）明确当前课题是否是被教练者真正想要达成的。

如果不是，那被教练者真正想要的时什么呢？可用C值进行判断。

当C值>7分：

要判断时唯一梦想，还是同时存在其他梦想，如果有，则要从分值上进行比对，让被教练者找到自己真正想要的时什么，或被教练者对实现目标的期待是外求的，这时，被教练者的这个目标就不是他真正想要的了。向外求时，CUP工具就无参考价值了。

当C值<7分：

被教练者无意愿做，不是真正想要的。可用逻辑层次、生命意图等工具挖掘被教练者真正想要的。

分值不高，则应该分析什么原因造成分值的差距。

如C最弱，表明被教练者被外部因素干扰，缺乏任何情况下都能实现目标的信心；

如U最弱，表明被教练者决心不够，对达成目标、远景的重要性和认知不足；

如P最弱，说明被教练者准备不足。

（2）拿到这些分值，如何帮助被教练者提升分值，从而提升目标、愿景实现的可能性呢？

针对C，确定性低，先找到外部干扰的来源是什么。

针对U，紧急性低，可能时对目标的重视成都不够，可用AI欣赏式探寻，帮助被教练者意识到达成目标的重要性；

针对P，计划性低，需要将C、U的分支提升后，再继续P值提升。

（3）最后，如果CUP值远低于60%，且三个值确实无法大搞，会建议被教练者选出感觉最重要的评估项，在这个评分项中找出最想成长的课题，再决定最重要的课题进行教练对话。

不知道这样的分享，能否帮助到大家。课后作业：请各位伙伴对你的梦想进行CUP打分，可留言分享哦！

祝大家都早日梦想成真。