成功日记No1

写成功日记的念头来自《小狗钱钱》，一本奇幻理财小说，故事很动人，让人印象深刻的就是成功日记，今天开启正式实践。

今日成功做到的事，还没有开启三件，只有一件就是跑步，这是长达近半年来重新开始的运动，也是最迫切的一件。

重新开跑，身体的不适应还是比较明显，尤其是心脏和肾脏，前年体检查出窦性心率不齐和肾脏结晶，虽然不很严重，但需要调整作息和适当运动，停了大半年，身体这两个部位有隐隐不舒服，我调整节奏，保持鼻吸口吐，让身体慢慢适应，有了律动，虽然不适感仍然有，但也没那么难受了。运动回来神清气爽。

一会要开启第二件事，是早睡早起，要求是11点前睡，早上6点起。今日白天睡的有点多，脑袋昏昏沉沉，担心影响晚间的睡眠，不过以我猪一样能吃能睡的体质，我想我也能很快入睡。

现在晚上10点，先整理好明天要完成的三件事如下：

1.做香港考研攻略，尽量选择语言类

2.收拾屋子

3.跑步

洗洗睡！